健身新手初期都会遇到很多问题，但只是不是什么大的问题，继续健身对自己身体没有太大影响还是要在健身。健身不是一天两天就可以看出问题的，时间久了自然就会找到规律。
这样看其实确实是厚了一些但才健身2个月，能看出来什么来。多加强训练，练半年之后在看看然后在纠正也不持。
其实胸外侧不厚是因为中胸练的不够。特别是中缝练的效果并不是很好，可以多一些哑铃飞鸟、龙门架、蝴蝶器夹胸等都是中胸最好的方法。
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