详情：盐乃“百味之首”，但如果过度摄入也会使其成为危害健康的“凶手”。我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，人均摄入量严重超标。那么日常烹饪中应该如何科学健康的用盐呢？营养专家，烹饪时应尽量最后放盐。具体原因有二：一是从营养角度来说，一入锅就放盐或炒菜中间放盐，食材更容易脱水，一些水溶性维生素（包括B族维生素和维生素C两大类）也会随着食材中的水分流失。二是从摄入量来说，如果早放盐，食盐会很容易渗透到食材内部，我们在尝菜的时候会感觉咸度不够，无形中就会增加食盐的摄入量。
那么，究竟该如何合理放盐呢？对于叶菜，可以在临关火之前加入食盐；对于根茎类，如土豆、扁豆等质地比较密、不容易入味的菜，可以在它成熟的时候放盐。此外，控盐的同时也应减少高盐调味品如蚝油、酱油等的使用，不能因为少用了盐，就多加其他调味品。（来源：青岛互联网联合平台）
详情：西安网安部门依照打击整治网络专项行动工作部署，依法打击和综合治理相结合，针对网上恶意炒作、生事等违法乱象开展打击整治，清朗有序网络。
近日，西安网安部门在工作中发现，某自用户发布一则信息称：户县一男子因一元钱被……经多方核查，辖区内并未发生过此类案件，相关内容是由某MCN机构利用AI撰稿后发布。该MCN负责人马某对其利用AI的行为供认不讳。西安市鄠邑依法给予马某行政处罚。（来源：@西安市网络举报中心）
11月29日，在毫无理由的情况下，宣布将中国驻立代办处有关外交人员列为“不受欢迎的人”，要求限期离境。中方对此挑衅表示强烈和反对。众所周知，立方在涉台问题上严重违反一个中国原则，两国建交公报中所作承诺，导致中立关系陷入严重困难。
近日，网友发现胖东来每件羽绒服都标有进货价，甚至一件鹅绒羽绒服进货价对比售价显示利润仅3毛。胖东来客服回应称，胖东来鞋服区标注进货价已有两三年，而特价商品属于促销让利商品，大多数商品会维持正常利润率。连日来，“假羽绒制品”在线上、线下市场肆意泛滥，引发强烈关注。
来源：【夕阳红】中医药大学东方医院肿瘤科主任胡凯文介绍乌梅对于养肺护肝的药用功效。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布服务。
12月1日，全国大部还沉浸在晴朗回暖的节奏里，而新一股较强冷空气已经悄然登场了!12月1日下午，东北部和北部局地降温幅度已超10摄氏度。
两只狗正围咬一女子，过的车辆不停鸣笛，一名环卫工过吸引了两只狗，两只狗向环卫工追去……11月30日凌晨发生在西安西郊的这一幕，被网友拍下。事发现场。新闻截图12月1日，上游新闻记者经过走访，从知情者处获悉，女子与环卫工均受伤，但无生命。
12月2日，红星新闻记者从应急管理部获悉，为进一步发动企业层层开展事故隐患内部报告励机制，强化企业员工监督报告，近日，应急管理部公布4起企业事故隐患内部报告励案例。
上海城投（集团）有限公司原副总裁胡欣涉嫌受贿一案，由上海市监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，上海市人民检察院第一分院依法以涉嫌受贿罪对胡欣作出决定。该案正在进一步办理中。
广东省纪委监委12月2日消息，广东省公事务中心原党委委员、副主任汪晓天涉嫌严重违纪违法，目前正接受广东省纪委监委纪律审查和监察调查。
较强冷空气影响长江以北地区 新疆及东北地区较强降雪再现预计12月1起至3日，新一股较强冷空气影响我国，长江以北大部地区将出现大风降温天气，东北部、东北地区以及新疆北部和西南部等地将出现明显降雪。
“金话筒”获得者，央视春晚主持人，曾经的“国脸”……这些闪耀的标签都属于欧阳夏丹。作为央视的台柱子，欧阳夏丹一直都是大家心里的。可惜的是她却在事业巅峰期选择了离开央视，这对于观众来说，无疑是一件十分可惜的事情。先是朱迅，再是欧阳夏丹，为什么她们都选择离开央视的舞台呢？