怎样对付女人脸上的暗斑？25岁曾经的女人，脸上多半干洁净净，十分招人喜爱；25岁以后的女人，脸上常常呈现暗斑，令人苦恼不堪。为了消除脸上的暗斑，多少女人不惜重金求助于各种化妆品和美容店。但结果却通常令他们失望，暗斑不仅难于消除，并且有时还会被劣质的化妆品坑害，使暗斑越抹越严峻。于是有人戏称女人用化妆品去斑，纯粹是在脸上做"破坏性实验"！
走出去斑误区“女人脸上的暗斑为何会如此根深蒂固难以消除呢?原来，暗斑的形成与女人深层机体的衰老和内分泌的改变严密关联。它的呈现并非源自于表皮，而是源自于真皮和皮下组织的毛细血管中。因而，只是依靠化妆品从皮肤的外表做文章，是不可能真正消除脸上的暗斑的。近来的科学研究发现，脸上生长暗斑的女人（包括男人）的血液红细胞多半都会呈现干瘦暗淡、变异畸形、结团成串的情况，进而致使血液中的杂质增多，皮下组织中的毛细血管微循环不畅，久而久之，就在真皮层形成了暗斑。所以，要想有用消除脸上的暗斑，就必须从延缓人体机能的衰老、调整血相、改变血红细胞干瘦暗淡、变异畸形、结团成串的情况入手。
爱美之心，人皆有之，长满暗斑的脸怎样都不会给人留下夸姣的感觉,那么怎样去掉斑斑驳点呢?本来要美白祛斑不必花费多多，只要几种简单配料就能轻松去斑。现北京皮肤病专科医院介绍几种经验证确有实效的食疗方法，从内而外击退暗斑：
1、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治斑点有较好的效果。由于西红柿中含丰厚的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁，加冰糖适当饮用。柠檬中富含丰厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还富含钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅能够白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除脸部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的效果。
4、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当，煮半个小时摆布。每日早、晚餐后各一次。常常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗脸部黑斑。其间的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5、黄瓜粥:取大米100克，新鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实，黄瓜富含丰厚的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等养分成分。常常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。